Senioren im Internet

4. Bewegung im Internet

Die Idee, dass man sich zuhause sportlich Bewegen kann ist nicht neu. Im Internet gibt es bei YouTube einige Angebote für Sitzgymnastik.

Von Senior*innen kommt der kleine Kanal "Senioren Ratingen" - mit einfachen Aufnahmemitteln wurden hier Anleitungen aufgenommen, die man zuhause zum Lernen oder Üben abrufen konnte und kann.

Der Kanal "Senioren Ratingen" wird von den Begegnungsstätten und Mehrgenerationstreffs der Stadt Ratingen organisiert und hat sehr viele verschiedene Themen anzubieten.

Hier gelangen Sie zu den sogenannten Playlists. Der Kanal hat seine zahlreichen Videos sehr übersichtlich sortiert.